το blog του exam panel: Προσωπικά κίνητρα

Τετάρτη, 16 Σεπτεμβρίου 2009 - Παντελής Μαθηκολώνης

Όταν ήσουν μικρό παιδί, είχες μια μεγάλη ικανότητα να μαθαίνεις και να ξεχωρίζεις τις αναποδιές. Προσπαθούσες ξανά και ξανά, μέχρι να τα καταφέρεις. Μεγαλώνοντας άρχισες να δέχεσαι τις προσδοκίες που δημιουργούνταν από την οικογένεια, το σχολείο και το περιβάλλον σου. Τα κίνητρα των πρώτων χρόνων σου, όπως η περιέργεια, άλλαξαν κατεύθυνση και σου δημιουργήθηκαν νέοι στόχοι, όπως το να είσαι αρεστό πρόσωπο στους άλλους.

Ξαναβρές την αίσθηση της ανακάλυψης!

Πάρε τον έλεγχο και την ευθύνη της μάθησής σου και αποδέξου τους κινδύνους με εμπιστοσύνη, ικανότητα και αυτονομία. Αναγνώρισε ότι η αποτυχία είναι επιτυχία και ότι το να μαθαίνεις τι δε λειτουργεί είναι στην ίδια κατεύθυνση με το να μαθαίνεις τι λειτουργεί.

Πώς μπορείς να παρακινήσεις τον εαυτό σου, ή να ανακτήσεις την προσωπική αίσθηση της ολοκλήρωσης;

Εγγενή κίνητρα

Αν έχεις ουσιαστικά κίνητρα, τότε στατιστικά θα
... καταβάλεις μεγαλύτερη προσπάθεια
... δοκιμάζεις διαφορετικούς τρόπους για να πετύχεις τους στόχους σου
... έχεις μεγαλύτερη αντοχή και θα μαθαίνεις σε βάθος

Στα εγγενή κίνητρα περιλαμβάνονται οι προσωπικοί σου στόχοι, οι αξίες σου και τα ενδιαφέροντά σου.

Παραδείγματα:
Θέλω να μάθω να γράφω γρήγορα SMS για να επικοινωνώ με τους φίλους μου.
Θέλω να εργαστώ σε χιονοδρομικό κέντρο για να μάθω καλύτερα σκι.
Θέλω να εξερευνήσω την Κρήτη για να μάθω για την ιστορία της οικογένειάς μου.

Εξωγενή κίνητρα

Τα εξωγενή κίνητρα δεν προέρχονται από σένα. Είναι άμεσα και όχι μακροπρόθεσμα και μπορεί να έχουν τη μορφή ανταμοιβής ή ακόμα και ποινής. Περιλαμβάνουν τις αξίες, του στόχους και τις προδιαγραφές των άλλων, οι οποίοι σε επηρεάζουν.

Παραδείγματα:
Αυξάνω την αποδοτικότητά μου στην εργασία μου.
Ακολουθώ τις οδηγίες του προπονητή μου.
Κλείνω το κινητό μου στην τάξη.

Μετατροπή εξωγενών κινήτρων σε εγγενή

Το κλειδί για να μπορέσεις να μετατρέψεις τα εξωγενή κίνητρα σε εγγενή είναι η προοπτική. Επικεντρώσου στις καθημερινές «μικροδουλειές» έχοντας στο μυαλό σου τους στόχους σου, ιδιαίτερα όταν τα πράγματα φαίνονται δύσκολα.

Παραδείγματα:
Θα μάθω τις ιστορικές ημερομηνίες, και μόλις περάσω το μάθημα της ιστορίας θα πάρω πτυχίο.
Θα κάνω καλύτερη δουλειά για να κερδίσω περισσότερα και να αγοράσω αυτοκίνητο.
Θα μάθω αυτό το λογισμικό που απαιτείται για αυτή τη θέση και θα πάρω προαγωγή.

Πιέσεις και εξωτερικές προκλήσεις

Αντιμετώπισε την εκπαίδευσή σου σαν ένα διαρκές έργο. Κράτα τις εξωτερικές ανταμοιβές ή ποινές σαν προοπτικές. Επικεντρώσου στους στόχους σου και τα αποτελέσματά τους.

Μάθε από τα λάθη

Ο Thomas Edison δήλωνε περήφανος για τα αποτυχημένα του πειράματα σαν μέρος της διαδικασίας για επιτυχή αποτελέσματα. Χαρακτηριστικά έχει πει ότι δεν απέτυχε, αλλά κατάφερε να βρει 10000 τρόπους που δεν λειτουργούσαν.